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一个简单的样式DIY美食----蒜蓉粉丝蒸金针菇金针菇的营养价值:1、金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。2、金针菇中赖氨酸含量特别高,锌的含量也比较高。金针菇特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。食材:粉丝、金针菇辅料:大蒜1、把剁好的蒜蓉一半用六成热的油煸炒成金蒜...
综合杂烩 2024-09-08 12:30:04
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